von Peffe | Okt 31, 2016 | Hauptspeisen
In meinem letzten Blogpost „5 Menschen, die mich inspiriert haben, Blogger zu werden“, habe ich Dir Andrea, die ich schon eine gefühlte Ewigkeit kenne, bereits vorgestellt. Unsere Wege sind im Laufe der Jahre in unterschiedliche Richtungen gegangen, aber...
von Peffe | Jun 22, 2016 | Suppen & Bowls
Den aktuellen Weltrekord im 100-Meter-Lauf hält Usain Bolt aus Jamaika mit 9,58s. Viele Experten halten diesen Rekord für eine Art Fabelzeit, die kaum zu unterbieten sein dürfte. Wie das aber so oft mit sogenannten Experten ist, beleuchten diese gewisse Themen nur...
von Peffe | Jun 10, 2018 | #Anzeige, Sportwoche 2018
„Welches Proteinpulver nimmst Du denn zum Sport?“ Diese Frage bekomme ich immer wieder mal gestellt. Bis vor einigen Monaten habe ich gar keins genommen, weil mir in den gängigen Produkten, die ich kennengelernt hatte, einfach zu viele ungesunde Zusatzstoffe drin...
von Peffe | Apr 30, 2018 | Salate & Snacks
Aktuell verläuft mein Leben genauso, wie ich mir das immer gewünscht habe. Jeder Tag fängt total entspannt an und ich habe selten eine Ahnung davon, wie er denn enden wird. Früh morgens gehe ich nach meinem Morgenritual (Ölziehen, Meditation etc.) jeden zweiten Tag...
von Peffe | Mrz 4, 2018 | Detoxwoche 2018
Unsere Detox-Woche geht jetzt in die Vorbereitungsphase. Aber was außer Gras, Steinen und Rindenmulch kannst Du denn dann überhaupt noch essen, wenn Du auf tierische Produkte, Kaffee, Zucker, Alkohol und Weißmehlprodukte weitestgehend verzichtest? Die sagenhafte Sina...