Autor: Peffe

Meine 7 Lieblingsrezepte für Detox-Wasser

Unser Hauptevent rückt immer näher, am Sonntag geht es endlich richtig los. Ich habe gestern aufgrund eines Posts von mir in einem Forum einige Nachfragen zum Thema „Gesundes Detox-Wasser“ erhalten und auch vorab Fragen, was man denn außer stillem Wasser noch trinken könne. Manche Menschen finden stilles Wasser eben etwas langweilig im Geschmack und andere haben nach der Schadstoffbelastung in unserem Trinkwasser nachgefragt. Aus eigener Erfahrung kann ich dazu sagen, dass unser Körper nicht dazu gemacht ist, Limonaden oder Alkohol zu verarbeiten. Nicht umsonst bekommen viele Menschen gesundheitliche Probleme aufgrund eines zu hohen Zuckerkonsums. Wenn Du nach einer Party...

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Detox-Woche? Was kann ich denn da noch essen?

Unsere Detox-Woche geht jetzt in die Vorbereitungsphase. Aber was außer Gras, Steinen und Rindenmulch kannst Du denn dann überhaupt noch essen, wenn Du auf tierische Produkte, Kaffee, Zucker, Alkohol und Weißmehlprodukte weitestgehend verzichtest? Die sagenhafte Sina Stahl hatte gestern zu diesem Thema einen ganz besonderen Gast zum Interviewtermin auf dem Balkon: Mich 🙂 In dem Video geben wir Dir unsere Tipps, wie Du einen leichten Einstieg bekommst und was Du Dir zu essen machen kannst. Ich stelle Dir hier noch Gerichte von meinem Blog vor, die Du wunderbar in so eine Woche integrieren kannst. Alle TeilnehmerInnen haben zudem von...

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Dein Leitfaden für unsere gemeinsame Detox-Woche

Du Rakete hast Dich zur unserer gemeinsamen Detox-Woche angemeldet und möchtest jetzt wissen, wie es weitergeht? Dann schnall Dich an, denn jetzt kommen alle Infos zur Vorbereitung für Dich. Du bist noch nicht angemeldet und möchtest mitmachen? Dann schreib mir einfach am Ende des Artikels über mein Kontaktformular und melde Dich gerne bei mir. Das Team Peffe besteht aktuell schon aus sagenhaften 101 Detoxerinnen und Detoxern, die sich in den letzten Tagen bei mir angemeldet haben. Du hast Dich schon angemeldet und noch keine Nachricht von mir erhalten? Dann ist meine Mail wohl leider in Deinem Spam-Ordner gelandet. Es...

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Raketenstart in den Frühling mit unserer Detox-Woche

Der Frühling steht in den Startlöchern, bald sprießt wieder das satte Grün und die Blümchen strecken ihre Köpfe nach oben zur Sonne. Ich habe schon mal meinen Superheldenumhang in die Reinigung gebracht und freue mich auf ein ganz besonders sonniges Jahr. Da passt es doch wie die Faust auf’s Auge, dass ich zusammen mit meiner Sina und anderen ganz wunderbaren Menschen eine Detox-Woche organisiere, die unseren Körper, Geist und Seele aus dem Winterschlaf wecken soll. Das Motto lautet: „Fit in den Frühling!“ Während dieser Woche kümmern wir uns voll und ganz um unsere Gesundheit und wollen gerade AnfängerInnen auf...

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Texaseintopf

Nach unserem Umzug an die spanische Costa Blanca hast Du jetzt wahrscheinlich mit einer veganen Paella oder ein paar Tapas aus Gras und Rindenmulch gerechnet. Vegane Paella habe ich schon mal online gestellt und Tapas kommen vielleicht irgendwann noch. Das erste Gericht, das ich aber in meiner neuen Küche gekocht hatte, war ein ganz zackiger Eintopf mit Kidneybohnen und Kartoffeln. Ich mag das gar nicht so laut sagen, aber früher haben mein wunderbarer Vater und ich gerne den Texaseintopf aus der Dose von einem gar nicht mal so unbekannten Discounter gegessen. Ich denke hier in den ersten Tagen recht...

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Peffe, der Veganizer

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